Fragen? Telefon: 035753 - 690206
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8 Wochen Rückenprogramm
Deine Krankenkasse bezuschusst jeden zertifizierten Präventionskurs nach §20 SGB V. Das heißt bis zu 100 % werden von deiner Krankenkasse übernommen.
Was erwartet dich
Das sagen unsere Kunden: 
4.9 von 5
8 Wochen Rückenprogramm
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Dein Ablauf
„Das Training hat mir geholfen!“
Eine Wirbelsäule ist dafür gebaut, ein Leben lang zu halten. Egal ob wir 50 Jahre alt werden, 75 Jahre, 100 Jahre oder noch älter.
"Ich gehe deutlich aufrechter, nehme keine Schmerzmittel mehr und kann auch meinen Blutdruck senken.'' Somit brauche ich gar keine Medikamente mehr!"
Renate
Auch Freundschaften schließt man im Alten Bahnhof: "Am meisten genießen wir nach dem Training einmal pro Woche die Wassermassage!"
Marion und Sylvia
Trotz Montage trainiert er regelmäßig Freitag und Samstag. Mit vollem Erfolg Schmerzfrei geht es fortan auf die Freileitungsmasten.
Tobias
Dein Fahrplan in Richtung Wohlfühlen
Wir im Gesundheitsstudio Alter Bahnhof möchten dich mit deinem persönlichen Plan sowie Expertentipps und alltagstauglichen Strategien auf deinem individuellen Weg zu deinem "Wohlfühlen" unterstützen.
WISSEN
Entdecke eine völlig neue Sicht auf die Entstehung und Behandlung deiner Schmerzen und finde heraus, wie du dir sofort selbst helfen kannst.
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TRAINING
Du bekommst Unterstützung und Motivation von unseren Trainer*innen, um dein Ziel zu erreichen.
TRAINING
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VERSTEHEN
Wo Du dir früher keine Gedanken gemacht hast, wirst Du bald wissen, dass zum Beispiel das Problem deiner Rückenschmerzen vorne im Bereich der Brustwirbelsäule seinen Ursprung haben kann. Dabei ist unsere Herangehensweise nicht alltagsbestimmend.
VERSTEHEN
Wo Du dir früher keine Gedanken gemacht hast, wirst Du bald wissen, dass zum Beispiel das Problem deiner Rückenschmerzen vorne im Bereich der Brustwirbelsäule seinen Ursprung haben kann. Dabei ist unsere Herangehensweise nicht alltagsbestimmend.
VERÄNDERUNG
Gesünder leben ohne Verzicht – Schmerzfrei sein als willkommene Nebenwirkung. Durch das Training in unserem Studio und die persönliche Betreuung wirst Du schnell an deinem Ziel sein.
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Gesünder leben ohne Verzicht – Schmerzfrei sein als willkommene Nebenwirkung. Durch das Training in unserem Studio und die persönliche Betreuung wirst Du schnell an deinem Ziel sein.
Jetzt durchstarten, gesünder leben und rundum wohlfühlen!
Oftmals werden Rückenschmerzen auch auf das Alter des Patienten geschoben — höheres Alter bedeutet in dieser Sichtweise automatisch Verschleißerscheinungen und damit „Rückenschmerz“. Diese Annahme ist jedoch nicht haltbar, schließlich gibt es immer mehr Kinder und Jugendliche, die an Rückenschmerzen und Erkrankungen des Rückens leiden. Gleichzeitig sind viele alte Menschen beschwerdefrei.
Damit Du dein Leben auch wieder mehr genießen kannst – bekommst Du bei uns die Möglichkeit.
- Olivia Bomberger, geschäftsführende Gesellschafterin
Oftmals werden Rückenschmerzen auch auf das Alter des Patienten geschoben — höheres Alter bedeutet in dieser Sichtweise automatisch Verschleißerscheinungen und damit „Rückenschmerz“. Diese Annahme ist jedoch nicht haltbar, schließlich gibt es immer mehr Kinder und Jugendliche, die an Rückenschmerzen und Erkrankungen des Rückens leiden. Gleichzeitig sind viele alte Menschen beschwerdefrei.
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